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Welche Tipps und Tricks habt ihr so auf Lager damit die Sprösslinge vernünpftige Sachen essen. Bei unseren Kids ist es relativ schwierig sie vom Salat zu überzeugen, teilweise meiden sie Gemüse und würden am liebsten nur naschen .
DIe erste Regel lautet bei uns nun "Vor dem Mittagessen nichts Süßes mehr" und bei verschmähten Essen gibts auch nachher nichts zum Naschen. Obst können sie jederzeit haben.
Nur leider ist dies in der Paxis nicht immer sehr leicht zum befolgen. Großeltern schieben schnell mal Gummibären rüber oder ein zwei Kekse von Freunden und Bekannten. Mittlerweile kann ich sie wenigstens vom Obst überzeugen und so essen sie liebend gerne Mangos, Trauben, Bananen, Äpfel usw.
So versuche ich jeden Tag aufs neue meine Kinder gesund und ordentlich zu ernähren, auch wenn sie sich ein wenig dagegen sträuben
Freu mich auf eure Geheimtipps
Lg Claudia